Dein Blog für Herz & Seele

Oktober 22, 2023

Wie gehe ich am besten mit Stress um?

Selbst mit den besten Absichten und der besten Organisation kann das Leben manchmal stressig werden. Sei es durch berufliche Verpflichtungen, familiäre Verantwortlichkeiten oder persönliche Herausforderungen – Stress ist eine unvermeidliche Begleiterscheinung des modernen Lebens. Aber wie gehen wir am besten...

Oktober 22, 2023

Der Schlüssel zum bewussten Umgang mit deinen Ressourcen

In unserer hektischen Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, vernachlässigen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Achtsamkeit und Selbstliebe sind zwei mächtige Werkzeuge, um bewusster mit unseren Ressourcen, sei es Zeit, Energie oder Emotionen, umzugehen. In diesem...